Thenics
Thenics is een transformerende calisthenics app het bevorderen van body control en kracht door vaardigheid meesterschap, het aanbieden van op maat gemaakte trainingen van fundering tot prof vaardigheden voor gepersonaliseerde fitness reizen.
Inleiding:
Ervaar de transformatieve kracht van calisthenics met Thenics, een innovatieve toepassing ontworpen om uw lichaam controle en kracht te verhogen door de beheersing van dynamische vaardigheden en functionele spierontwikkeling. Catering aan zowel beginners als ervaren liefhebbers in de rijken van Street Workout en diverse Calisthenische bewegingen, Thenics biedt een robuust platform voor individuen die hun fysieke vaardigheden en spieresthetiek te verbeteren.Belangrijkste kenmerken:
- Progressieve ontwikkeling van vaardigheden: Focus op fundamentele vaardigheden zoals de Muscle Up, Planche, Front Lever, en meer, met gestructureerde progressies op maat van uw huidige vermogensniveau.
- Pro Vaardigheden Challenge: Ga naar elitebewegingen zoals One Arm Pull Up, Human Flag en One Arm Handstand als je groeit in je praktijk.
- Intelligente COACH Functie: Profiteer van gepersonaliseerde trainingsplannen die aansluiten bij uw unieke doelen en fysieke omstandigheden, het optimaliseren van uw reis naar de verwerving van vaardigheden.
- In-Depth Techniek Analyse: Elke vaardigheid wordt geleverd met gedetailleerde beschrijvingen en inzichten om een duidelijk begrip van de juiste vorm en techniek te garanderen.
Aanpassen:
Thenics biedt een persoonlijke ervaring door het aanpassen van trainingsplannen op basis van uw fitnessniveau, doelen en vooruitgang. Deze aanpassing zorgt ervoor dat elke gebruiker zijn ideale route naar succes kan vinden.Modi/Functionaliteit:
- Gestructureerde workouts: Maak gebruik van zorgvuldig samengestelde trainingen die vaardigheidstraining combineren met krachtopbouwoefeningen voor een uitgebreide fitnesservaring.
- Adaptieve progressie: Pas je trainingsintensiteit aan en beweegt in de loop van de tijd op basis van je voortdurende ontwikkeling en persoonlijke mijlpalen.
Voors en tegens:
Samenvatting van de sterke punten en gebieden van de app voor verbetering.Voordelen:
- De nadruk ligt op verwerving van vaardigheden in plaats van traditionele gewichtheffen.
- Ontruim progressiepaden voor alle vaardigheidsniveaus.
- Gepersonaliseerde coaching functie verbetert doel uitlijning.
- Focus op het ontwikkelen van lean, functionele spieren.
Nadelen:
- Geavanceerde vaardigheden kunnen uitdagend zijn voor complete beginners.
- Sommige gebruikers kunnen de voorkeur geven aan meer gamified elementen voor motivatie.
Ontdek meer apps
3D battle simulator met aangepaste wapens, pantser, en epische gevechten.
Speak Pal biedt een uniek platform voor het verfijnen van gesproken Engels via een virtuele gespreksclub, waarbij gebruikers worden verbonden met taalpartners voor ondersteunende, ad-free leerervaringen.
Wooden Block Adventure biedt een serene, moderne puzzel ervaring met klassieke sudoku elementen, aantrekkelijke uitdagingen, en fascinerende graphics, allemaal zonder een timer of internet vereiste.
Cool R Launcher biedt een modern, aanpasbaar startscherm voor Android-apparaten, het verbeteren van de bruikbaarheid met thema's, gebaren, privacy-functies en continue updates voor een boeiende gebruikerservaring.
pTron Fit++ is een fitnessgerichte app die smartwatch-gegevens synchroniseert, instellingen aanpast en gezondheidsdoelen helpt monitoren met een intuïtieve gebruikersinterface.
Spannende SUV racespel met aanpasbare voertuigen en intense uitdagingen.
Creëer golems in uw voorkeur sandbox spel.
Flower Games - BubblePop is een levendige match-3 bubble shooter met kleurrijke tuinen, meer dan 6000 niveaus, power-ups en sociale connectiviteit voor een boeiend bloemenavontuur.
Vergelijkbaar met Thenics
Ontdek nieuwe avonturen met komoot.Uw ultieme outdoor metgezel voor het plannen, navigeren en delen van wandelen, fietsen en alle buitenactiviteiten moeiteloos. Verken de wereld om je heen!
Garmin Connect is de officiële app voor het synchroniseren van Garmin-apparaten, het volgen van activiteiten, oefeningen en gezondheidsgegevens en het deelnemen aan sportuitdagingen in verschillende activiteiten.
Huawei Health is een app voor het bijhouden van gezondheid en activiteit, het monitoren van slaap, gewicht, calorieën, en hartslag, en het ondersteunen van gepersonaliseerde oefeningen plannen.
De Ayushman App verbetert de gezondheidszorg, waardoor meer dan 10 crore families gezondheidsvoordelen kunnen beheren, een Ayushman-kaart maken en toegang krijgen tot cashless behandeling onder PM-JAY.
YAZIO is een app die dagelijkse inname van calorie volgt, waardoor gebruikers gewichtsverlies, onderhoud of spiergroei bereiken met een gebruiksvriendelijke interface en gepersonaliseerde dieetplannen.
Strava is een app voor atleten die outdoor fitness activiteiten registreert, waardoor gebruikers hun prestaties kunnen volgen en deelnemen aan een competitieve gemeenschap.
Da Fit is een gebruiksvriendelijke tool die gezondheidsgegevens van uw polsbandje of smartwatch volgt, zodat u de activiteit, hartslag en slaap kunt controleren en u kunt motiveren om uw fitness te verbeteren.
Samsung Health volgt uw dagelijkse activiteiten, calorieën en maaltijden, waarmee u fitnessdoelen te bereiken en het verstrekken van gepersonaliseerde oefenplannen voor gezonder leven.