Ontdek de transformatieve vaardigheden van calisthenics door middel van Thenics, een app gemaakt om lichaamscontrole en kracht te verbeteren door het beheersen van dynamische vaardigheden en functionele spierontwikkeling. Dit platform is bedoeld voor personen die geïnteresseerd zijn in Street Workout en verschillende Calisthenische bewegingen, en biedt gedetailleerde begeleiding om gebruikers te helpen hun vaardigheden geleidelijk te verbeteren.
Start je reis door je te richten op basisvaardigheden zoals de Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up en V-Sit. Deze vaardigheden zijn onderverdeeld in haalbare progressies en bieden gestructureerde trainingen op basis van individuele capaciteiten.
Voor gevorderden, Pro Skills zoals de One Arm Pull Up, Human Flag, One Arm Push Up, One Arm Handstand, Shrimp Squat, en Hefesto worden geïntroduceerd om ervaren atleten uit te dagen. Gedetailleerde beschrijvingen en technische analyses begeleiden elke progressie ter ondersteuning van de verwerving van vaardigheden op maat van individuele groeicijfers.
Thenics onderscheidt zich van typische fitness-apps door prioriteit te geven aan de beheersing van nieuwe vaardigheden over traditionele gewichtheffen doelen, wat resulteert in een verbeterde kracht en ontwikkeling van functionele spieren. De intelligente COACH-functie past trainingsplannen aan unieke doelen en fysieke omstandigheden aan, waardoor een gepersonaliseerde pad naar succes voor gebruikers. Integreren Thenics in uw oefening routine belooft aanzienlijke verbeteringen in fysieke vaardigheden en spier esthetiek.
Ontdek meer apps
Battle Tanks: Tank Games WW2
Gevecht Tanks: Tank Spelletjes WW2 - strategisch gepantserde oorlogsvoering spel.
Taxi Games Car Simulator 3D
Onderdompelende taxichauffeur simulatiespellen bieden diverse uitdagingen en omgevingen.
Rumble Gaming App: Play & Chat
Ontdek, speel, verbind en verdien beloningen met Rumble Gaming App.
Lehra Box Composer Lite
Lehra Box Componist Lite: digitaal hulpmiddel voor het maken van Tabla lehras.
UAE VPN Plus
Gebruiksvriendelijke, veilige VAE VPN Plus voor onbeperkte, snelle connectiviteit. Onbeperkte bandbreedte.
TrafficTruck
TrafficTruck app daagt spelers uit om logs te leveren met precisie en vaardigheid.
Restaurant Builder Life Story
3D restaurant simulatie spel met eindeloze mogelijkheden in culinair imperium-gebouw.
Karzan Dict v3.0
Uitgebreide meertalige woordenboekapp met offline toegang en meerdere functies.