Ontdek de transformatieve vaardigheden van calisthenics door middel van Thenics, een app gemaakt om lichaamscontrole en kracht te verbeteren door het beheersen van dynamische vaardigheden en functionele spierontwikkeling. Dit platform is bedoeld voor personen die geïnteresseerd zijn in Street Workout en verschillende Calisthenische bewegingen, en biedt gedetailleerde begeleiding om gebruikers te helpen hun vaardigheden geleidelijk te verbeteren.
Start je reis door je te richten op basisvaardigheden zoals de Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up en V-Sit. Deze vaardigheden zijn onderverdeeld in haalbare progressies en bieden gestructureerde trainingen op basis van individuele capaciteiten.
Voor gevorderden, Pro Skills zoals de One Arm Pull Up, Human Flag, One Arm Push Up, One Arm Handstand, Shrimp Squat, en Hefesto worden geïntroduceerd om ervaren atleten uit te dagen. Gedetailleerde beschrijvingen en technische analyses begeleiden elke progressie ter ondersteuning van de verwerving van vaardigheden op maat van individuele groeicijfers.
Thenics onderscheidt zich van typische fitness-apps door prioriteit te geven aan de beheersing van nieuwe vaardigheden over traditionele gewichtheffen doelen, wat resulteert in een verbeterde kracht en ontwikkeling van functionele spieren. De intelligente COACH-functie past trainingsplannen aan unieke doelen en fysieke omstandigheden aan, waardoor een gepersonaliseerde pad naar succes voor gebruikers. Integreren Thenics in uw oefening routine belooft aanzienlijke verbeteringen in fysieke vaardigheden en spier esthetiek.
Ontdek meer apps
Equalizer FX - Volume Booster
Innovatieve app verbetert audio, fine-tuning voor kristalheldere geluidskwaliteit.
Periphern: Easy Map Charts
Periphern: Easy Map Charts .
Photo Widget: Screen Gallery
Aanpasbare widget om favoriete foto's weer te geven op het startscherm, met verschillende opties.
Cat Cute 3D Theme
Cat Cute 3D Android thema met pictogrammen, behang, en widgets.
EyeEm: Camera & Photo Filter
EyeEm app biedt filters, frames en sociaal netwerk voor het delen van foto's.
Apental Calc Pro FB Liker Reactions
Hulpmiddel om Facebook engagement te verhogen; genereert likes, opmerkingen, reacties automatisch.
Modern Commando Shooting Games
Moderne Commando Schieten Games dompelt spelers in intense geheime operaties.
4x4 Offroad Jeep Driving Games
Dompelende rijsimulator daagt spelers uit met robuuste off-road tracks.